FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Izgara Somon Kaç Kalori?

Izgara Somon Kaç Kalori?

175 gr
Porsiyon (Orta)
290
kcal
Karbonhidrat4 gr%8
Protein30.38 gr%61
Yağ15.77 gr%31

Karb.

4 gr. (%8)

Protein

30.38 gr. (%61)

Yağ

15.77 gr. (%31)

Izgara Somon Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.2884
Protein (g)17.3630.38
Yağ (g)9.01415.77
Lif (g)0.2470.43
Kolesterol (mg)42.85775
Sodyum (mg)43.87476.78
Potasyum (mg)377.006659.76
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)32.21756.38
Vitamin A (iu)403.04705.32
Vitamin C (mg)14.20424.86
Demir0.4970.87
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.2884
Protein (g)17.3630.38
Yağ (g)9.01415.77
Lif (g)0.2470.43
Kolesterol (mg)42.85775
Sodyum (mg)43.874 76.78
Potasyum (mg)377.006659.76
Kalsiyum (mg)32.21756.38
Vitamin A (iu)403.04705.32
Vitamin C (mg)14.20424.86
Demir0.4970.87
Izgara Somon besin değerlerini öğrendiniz, Izgara Somon tarifini öğrenmek için tıklayın
Izgara Somon kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Izgara Somon besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Izgara Somon için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Izgara Somon hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Izgara somon, ana öğünlerde salata ile tercih edilebilecek omega yağ asitlerinden zengin bir yemektir. Ancak somon yağ içeriği yüksek bir balık olduğu için çok fazla miktarda da tüketilmemelidir. 1 ince dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap