FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Izgarada Çiğ Börek Kaç Kalori?

Izgarada Çiğ Börek Kaç Kalori?

110 gr
Porsiyon (Orta)
202
kcal
Karbonhidrat34.48 gr%79
Protein3.99 gr%9
Yağ5.02 gr%12

Karb.

34.48 gr. (%79)

Protein

3.99 gr. (%9)

Yağ

5.02 gr. (%12)

Izgarada Çiğ Börek Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)31.34234.48
Protein (g)3.6253.99
Yağ (g)4.5635.02
Lif (g)0.70.77
Kolesterol (mg)10.48811.54
Sodyum (mg)83.82592.21
Potasyum (mg)73.83181.21
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)7.1757.89
Vitamin A (iu)16.65218.32
Vitamin C (mg)0.5570.61
Demir0.3810.42
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)31.34234.48
Protein (g)3.6253.99
Yağ (g)4.5635.02
Lif (g)0.70.77
Kolesterol (mg)10.48811.54
Sodyum (mg)83.825 92.21
Potasyum (mg)73.83181.21
Kalsiyum (mg)7.1757.89
Vitamin A (iu)16.65218.32
Vitamin C (mg)0.5570.61
Demir0.3810.42
Izgarada Çiğ Börek besin değerlerini öğrendiniz, Izgarada Çiğ Börek tarifini öğrenmek için tıklayın
Izgarada Çiğ Börek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Izgarada Çiğ Börek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Izgarada Çiğ Börek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Izgarada Çiğ Börek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Izgarada çiğ börek, hazırlanışında kullanılan hamur dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde ızgarada çiğ börek tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail