Kabak Tatlısı Kaç Kalori?

85 gr

Porsiyon (Orta)

139
kcal

Karbonhidrat5.62 gr%27

Protein3.71 gr%18

Yağ11.39 gr%55

Karb.

5.62 gr. (%27)

Protein

3.71 gr. (%18)

Yağ

11.39 gr. (%55)

Kabak Tatlısı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.609	5.62
Protein (g)	4.365	3.71
Yağ (g)	13.404	11.39
Lif (g)	1.645	1.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	7.019	5.97
Potasyum (mg)	446.113	379.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	43.943	37.35
Vitamin A (iu)	221.472	188.25
Vitamin C (mg)	13.482	11.46
Demir	1.255	1.07

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.609	5.62
Protein (g)	4.365	3.71
Yağ (g)	13.404	11.39
Lif (g)	1.645	1.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	7.019	5.97
Potasyum (mg)	446.113	379.2
Kalsiyum (mg)	43.943	37.35
Vitamin A (iu)	221.472	188.25
Vitamin C (mg)	13.482	11.46
Demir	1.255	1.07

Kabak Tatlısı besin değerlerini öğrendiniz, Kabak Tatlısı tarifini öğrenmek için tıklayın

Kabak Tatlısı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kabak Tatlısı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kabak Tatlısı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kabak Tatlısı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kabak tatlısının 100 gramında 164 kalori bulunmaktadır. Kabak tatlısının 1 porsiyonu (85 gr) 139 kaloridir. 1 ince dilim ( 60 gr) kabak tatlısı 98 kaloridir. Kabak tatlısının 100 gramı 6.61 gram karbonhidrat, 4.37 gram protein, 13.4 gram yağ, 1.64 gram lif içermektedir.

Kabak tatlısının, 1 porsiyonunda yaklaşık 200 kalori vardır. Tatlı olarak değerlendirildiğinde hamurlu şerbetli tatlılara oranla kalorisi daha düşüktür ancak aşırı tüketilmemelidir. Diyabetli bireyler için uygun değildir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyetisyenler günü kutlu olsun!

Ramazanda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır?

Kilo almak isteyenler el kaldırsın!

Bir hamburgeri sağlıklı hale getirebilecek 7 malzeme

Cüce palmiye yağı nedir?

Tüm İçerikler