Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
29.94 gr. (%52)
Protein
5.87 gr. (%10)
Yağ
21.39 gr. (%37)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 42.771 | 29.94 |
| Protein (g) | 8.38 | 5.87 |
| Yağ (g) | 30.555 | 21.39 |
| Lif (g) | 3.092 | 2.16 |
| Kolesterol (mg) | 47.495 | 33.25 |
| Sodyum (mg) | 372.713 | 260.9 |
| Potasyum (mg) | 111.318 | 77.92 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 106.917 | 74.84 |
| Vitamin A (iu) | 216.686 | 151.68 |
| Vitamin C (mg) | 0.325 | 0.23 |
| Demir | 4.032 | 2.82 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 42.771 | 29.94 |
| Protein (g) | 8.38 | 5.87 |
| Yağ (g) | 30.555 | 21.39 |
| Lif (g) | 3.092 | 2.16 |
| Kolesterol (mg) | 47.495 | 33.25 |
| Sodyum (mg) | 372.713 | 260.9 |
| Potasyum (mg) | 111.318 | 77.92 |
| Kalsiyum (mg) | 106.917 | 74.84 |
| Vitamin A (iu) | 216.686 | 151.68 |
| Vitamin C (mg) | 0.325 | 0.23 |
| Demir | 4.032 | 2.82 |
Kandil simidinin 100 gramında 477 kalori bulunmaktadır. 1 adet (35 gr) kandil simidi 167 kaloridir. Kandil simidinin 100 gramı 42.77 gram karbonhidrat, 8.38 gram protein, 30.56 gram yağ, 3.09 gram lif içermektedir.
Kandil simidi, yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. 1 porsiyon kandil simidinde 2 adet simit bulunur. 1 adet kandil simidi için diyetinizden 1 değişim ekmek ve 2 değişim yağı azaltarak dengeleyebilirsiniz.
Sayfayı Paylaş