Karnabahar Köftesi Kaç Kalori?

30 gr

Adet (Orta)

32
kcal

Karbonhidrat3.37 gr%51

Protein1.43 gr%22

Yağ1.78 gr%27

Karb.

3.37 gr. (%51)

Protein

1.43 gr. (%22)

Yağ

1.78 gr. (%27)

Karnabahar Köftesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.231	3.37
Protein (g)	4.771	1.43
Yağ (g)	5.928	1.78
Lif (g)	1.729	0.52
Kolesterol (mg)	48.415	14.52
Sodyum (mg)	179.819	53.95
Potasyum (mg)	247.308	74.19

	100 gr	1 Adet (Orta)
Kalsiyum (mg)	52.013	15.6
Vitamin A (iu)	53.821	16.15
Vitamin C (mg)	48.884	14.67
Demir	0.701	0.21

	100 gr	1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.231	3.37
Protein (g)	4.771	1.43
Yağ (g)	5.928	1.78
Lif (g)	1.729	0.52
Kolesterol (mg)	48.415	14.52
Sodyum (mg)	179.819	53.95
Potasyum (mg)	247.308	74.19
Kalsiyum (mg)	52.013	15.6
Vitamin A (iu)	53.821	16.15
Vitamin C (mg)	48.884	14.67
Demir	0.701	0.21

Karnabahar Köftesi besin değerlerini öğrendiniz, Karnabahar Köftesi tarifini öğrenmek için tıklayın

Karnabahar Köftesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karnabahar Köftesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karnabahar Köftesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karnabahar Köftesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Karnabahar köftesi, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan mineralleri yüksek bir besindir. İçerisinde kaşar peynir bulunduğundan ve yağda kızartılarak pişirilir. Bu sebeple kilo verme sürecinde tüketilememesi önerilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Uykusuzluğa en iyi gelen 9 yiyecek nedir?

Selülit problemini ortadan kaldırıyoruz!

Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!

Evde yemek pişirmek ruha iyi geliyor!

Sabah yogasıyla güne çok daha güzel başlayacaksınız!

Tüm İçerikler