FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kaşar Peynirli Omlet Kaç Kalori?

Kaşar Peynirli Omlet Kaç Kalori?

90 gr
Porsiyon (Orta)
240
kcal
Karbonhidrat1.59 gr%4
Protein15.35 gr%42
Yağ19.37 gr%53

Karb.

1.59 gr. (%4)

Protein

15.35 gr. (%42)

Yağ

19.37 gr. (%53)

Kaşar Peynirli Omlet Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.7661.59
Protein (g)17.05515.35
Yağ (g)21.51719.37
Lif (g)0.5070.46
Kolesterol (mg)409.684368.72
Sodyum (mg)570.608513.55
Potasyum (mg)272.581245.32
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)202.922182.63
Vitamin A (iu)397.835358.05
Vitamin C (mg)16.42714.78
Demir2.7772.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.7661.59
Protein (g)17.05515.35
Yağ (g)21.51719.37
Lif (g)0.5070.46
Kolesterol (mg)409.684368.72
Sodyum (mg)570.608 513.55
Potasyum (mg)272.581245.32
Kalsiyum (mg)202.922182.63
Vitamin A (iu)397.835358.05
Vitamin C (mg)16.42714.78
Demir2.7772.5
Kaşar Peynirli Omlet besin değerlerini öğrendiniz, Kaşar Peynirli Omlet tarifini öğrenmek için tıklayın
Kaşar Peynirli Omlet kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kaşar Peynirli Omlet besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kaşar Peynirli Omlet için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kaşar Peynirli Omlet hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kaşar peynirli omlet; protein, demir, kalsiyum içeriği yüksek bir yemektir. Yağsız tavada, ölçülü konulacak kaşar peyniri ile sabah kahvaltısında veya diğer öğünlerdeki et hakkı yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap