FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kaşarlı Köfte Kaç Kalori?

Kaşarlı Köfte Kaç Kalori?

135 gr
Porsiyon (Orta)
309
kcal
Karbonhidrat7.66 gr%15
Protein21.17 gr%42
Yağ21.28 gr%42

Karb.

7.66 gr. (%15)

Protein

21.17 gr. (%42)

Yağ

21.28 gr. (%42)

Kaşarlı Köfte Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.6717.66
Protein (g)15.68521.17
Yağ (g)15.76321.28
Lif (g)0.60.81
Kolesterol (mg)72.3497.66
Sodyum (mg)397.437536.54
Potasyum (mg)243.573328.82
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)100.717135.97
Vitamin A (iu)90.509122.19
Vitamin C (mg)0.7631.03
Demir2.2623.05
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.6717.66
Protein (g)15.68521.17
Yağ (g)15.76321.28
Lif (g)0.60.81
Kolesterol (mg)72.3497.66
Sodyum (mg)397.437 536.54
Potasyum (mg)243.573328.82
Kalsiyum (mg)100.717135.97
Vitamin A (iu)90.509122.19
Vitamin C (mg)0.7631.03
Demir2.2623.05
Kaşarlı Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Kaşarlı Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın
Kaşarlı Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kaşarlı Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kaşarlı Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kaşarlı Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kaşarlı köfte, sağlıklı pişirme yöntemleri ile yapıldığı takdirde et bulunan bir öğünde belirtilen miktarlarda tüketilebilir. Kaşarlı köfte, protein, demir, kalsiyum, çinko, folik asit açısından zengindir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap