Kaz Yumurtası (Pişmiş) Kaç Kalori?

50 gr

Adet (Orta)

87
kcal

Karbonhidrat0.63 gr%5

Protein6.69 gr%49

Yağ6.4 gr%47

Karb.

0.63 gr. (%5)

Protein

6.69 gr. (%49)

Yağ

6.4 gr. (%47)

Kaz Yumurtası (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.255	0.63
Protein (g)	13.389	6.69
Yağ (g)	12.81	6.4
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	822	411
Sodyum (mg)	70	35
Potasyum (mg)	139	69.5

	100 gr	1 Adet (Orta)
Kalsiyum (mg)	58	29
Vitamin A (iu)	678	339
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.744	1.37

	100 gr	1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.255	0.63
Protein (g)	13.389	6.69
Yağ (g)	12.81	6.4
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	822	411
Sodyum (mg)	70	35
Potasyum (mg)	139	69.5
Kalsiyum (mg)	58	29
Vitamin A (iu)	678	339
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.744	1.37

Kaz Yumurtası (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kaz Yumurtası (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kaz Yumurtası (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kaz Yumurtası (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kaz yumurtası, protein, A ve B grubu vitaminleri, demir, fosfor, folik asit açısından zengindir. Doymuş yağ ve kolesterol içeriği oldukça yüksek olduğu için dikkatli tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Depresyondayım, unutuldum, aldatıldım...

Oruç tutmak sağlıklı mı?

Bağırsaklarınız yeniden yapılansın! Probiyotik nedir?

Kabak diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Satvik Beslenme

Tüm İçerikler