FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kırmızı Mercimek Köftesi Kaç Kalori?

Kırmızı Mercimek Köftesi Kaç Kalori?

135 gr
Porsiyon (Orta)
190
kcal
Karbonhidrat25.48 gr%66
Protein6.65 gr%17
Yağ6.54 gr%17

Karb.

25.48 gr. (%66)

Protein

6.65 gr. (%17)

Yağ

6.54 gr. (%17)

Kırmızı Mercimek Köftesi Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)18.87725.48
Protein (g)4.9286.65
Yağ (g)4.8436.54
Lif (g)3.3774.56
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)45.7461.75
Potasyum (mg)239.623323.49
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)29.11739.31
Vitamin A (iu)31.01941.88
Vitamin C (mg)7.78510.51
Demir2.0742.8
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)18.87725.48
Protein (g)4.9286.65
Yağ (g)4.8436.54
Lif (g)3.3774.56
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)45.74 61.75
Potasyum (mg)239.623323.49
Kalsiyum (mg)29.11739.31
Vitamin A (iu)31.01941.88
Vitamin C (mg)7.78510.51
Demir2.0742.8
Kırmızı Mercimek Köftesi besin değerlerini öğrendiniz, Kırmızı Mercimek Köftesi tarifini öğrenmek için tıklayın
Kırmızı Mercimek Köftesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kırmızı Mercimek Köftesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kırmızı Mercimek Köftesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kırmızı Mercimek Köftesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kırmızı mercimek köftesi; hazırlanışında kullanılan kırmızı mercimek sayesinde yüksek besleyici değere sahip bir yemektir. Öğünlerde 3-4 adet kırmızı mercimek köftesi 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail