FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kıymalı Biberli Patates Kaç Kalori?

Kıymalı Biberli Patates Kaç Kalori?

370 gr
Porsiyon (Orta)
348
kcal
Karbonhidrat33.8 gr%52
Protein14.7 gr%23
Yağ16.34 gr%25

Karb.

33.8 gr. (%52)

Protein

14.7 gr. (%23)

Yağ

16.34 gr. (%25)

Kıymalı Biberli Patates Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.13533.8
Protein (g)3.97314.7
Yağ (g)4.41716.34
Lif (g)1.7646.53
Kolesterol (mg)7.85929.08
Sodyum (mg)145.153537.07
Potasyum (mg)329.9331220.75
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)10.24137.89
Vitamin A (iu)30.988114.66
Vitamin C (mg)23.55587.15
Demir0.642.37
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.13533.8
Protein (g)3.97314.7
Yağ (g)4.41716.34
Lif (g)1.7646.53
Kolesterol (mg)7.85929.08
Sodyum (mg)145.153 537.07
Potasyum (mg)329.9331220.75
Kalsiyum (mg)10.24137.89
Vitamin A (iu)30.988114.66
Vitamin C (mg)23.55587.15
Demir0.642.37
Kıymalı Biberli Patates besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı Biberli Patates tarifini öğrenmek için tıklayın
Kıymalı Biberli Patates kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı Biberli Patates besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı Biberli Patates için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı Biberli Patates hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kıymalı biberli patates, protein, karbonhidrat, potasyum, demir, folik asit içeriğine sahip bir yemektir. Kıyma eklendiği için ekstra yağ ilavesine ihtiyaç yoktur. Kıymalı biberli patates yenildiğinde öğündeki ekmek ve et miktarı azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap