FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori?

Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori?

240 gr
Porsiyon (Orta)
255
kcal
Karbonhidrat12.4 gr%29
Protein13.36 gr%31
Yağ17.12 gr%40

Karb.

12.4 gr. (%29)

Protein

13.36 gr. (%31)

Yağ

17.12 gr. (%40)

Kıymalı Yaprak Sarma Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.16712.4
Protein (g)5.56713.36
Yağ (g)7.13517.12
Lif (g)0.8642.07
Kolesterol (mg)12.06728.96
Sodyum (mg)288.015691.24
Potasyum (mg)184.431442.63
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)79.029189.67
Vitamin A (iu)1411.6133387.87
Vitamin C (mg)8.64220.74
Demir1.1182.68
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.16712.4
Protein (g)5.56713.36
Yağ (g)7.13517.12
Lif (g)0.8642.07
Kolesterol (mg)12.06728.96
Sodyum (mg)288.015 691.24
Potasyum (mg)184.431442.63
Kalsiyum (mg)79.029189.67
Vitamin A (iu)1411.6133387.87
Vitamin C (mg)8.64220.74
Demir1.1182.68
Kıymalı Yaprak Sarma besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı Yaprak Sarma tarifini öğrenmek için tıklayın
Kıymalı Yaprak Sarma kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı Yaprak Sarma besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı Yaprak Sarma için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı Yaprak Sarma hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kıymalı yaprak sarma, A ve B grubu vitaminleri, demir, potasyum, fosfor, folik asit açısından zengin bir yemektir. İçeriğindeki pirinç göz önünde bulundurulmalı ve o öğündeki ekmek miktarı azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap