Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Krokanlı Yer Fıstığı Kaç Kalori?

Krokanlı Yer Fıstığı Kaç Kalori?

20 gr
Porsiyon (Orta)
87
kcal
Karbonhidrat16.3 gr%85
Protein1.01 gr%5
Yağ1.92 gr%10

Karb.

16.3 gr. (%85)

Protein

1.01 gr. (%5)

Yağ

1.92 gr. (%10)

Krokanlı Yer Fıstığı Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)81.49816.3
Protein (g)5.051.01
Yağ (g)9.621.92
Lif (g)2.1860.44
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)20.4
Potasyum (mg)13426.8
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)91.8
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir0.5960.12
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)81.49816.3
Protein (g)5.051.01
Yağ (g)9.621.92
Lif (g)2.1860.44
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2 0.4
Potasyum (mg)13426.8
Kalsiyum (mg)91.8
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir0.5960.12
Krokanlı Yer Fıstığı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Krokanlı Yer Fıstığı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Krokanlı Yer Fıstığı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Krokanlı Yer Fıstığı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Krokanlı yerfıstığı, şeker ve yağ içeriği nedeniyle sık tercih edilmemelidir. Bunun yerine yer fıstığını krokansız olarak belirli miktarlarda tüketebilirsin.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail