FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

100 gr
Porsiyon (Orta)
14
kcal
Karbonhidrat0.44 gr%13
Protein2.59 gr%79
Yağ0.23 gr%7

Karb.

0.44 gr. (%13)

Protein

2.59 gr. (%79)

Yağ

0.23 gr. (%7)

Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4440.44
Protein (g)2.592.59
Yağ (g)0.2260.23
Lif (g)2.0472.05
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)238238
Potasyum (mg)218218
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)1919
Vitamin A (iu)22
Vitamin C (mg)0.840.84
Demir0.9020.9
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4440.44
Protein (g)2.592.59
Yağ (g)0.2260.23
Lif (g)2.0472.05
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)238 238
Potasyum (mg)218218
Kalsiyum (mg)1919
Vitamin A (iu)22
Vitamin C (mg)0.840.84
Demir0.9020.9
Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap