Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuru Armut Kaç Kalori?

Kuru Armut Kaç Kalori?

125 gr
Porsiyon (Orta)
328
kcal
Karbonhidrat87.13 gr%97
Protein2.34 gr%3
Yağ0.79 gr%1

Karb.

87.13 gr. (%97)

Protein

2.34 gr. (%3)

Yağ

0.79 gr. (%1)

Kuru Armut Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)69.787.13
Protein (g)1.872.34
Yağ (g)0.630.79
Lif (g)7.59.38
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1012.5
Potasyum (mg)424530
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)4353.75
Vitamin A (iu)33.75
Vitamin C (mg)14.45318.07
Demir1.2531.57
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)69.787.13
Protein (g)1.872.34
Yağ (g)0.630.79
Lif (g)7.59.38
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)10 12.5
Potasyum (mg)424530
Kalsiyum (mg)4353.75
Vitamin A (iu)33.75
Vitamin C (mg)14.45318.07
Demir1.2531.57
Kuru Armut kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Armut besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Armut için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Armut hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Armut, potasyum ve lif içeriği yüksektir. Bu nedenle kolit, kabızlık gibi bağırsak problemlerini önlemek için tüketilebilir. Antioksidan, vitamin ve mineral içeriğinden zengin olması, kalp hastalıkları ve kansere karşı koruyuculuğuyla da bilinir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail