Kuru Bakla (Pişmiş) Kaç Kalori?

65 gr

Porsiyon (Orta)

64
kcal

Karbonhidrat7.54 gr%49

Protein7.21 gr%47

Yağ0.5 gr%3

Karb.

7.54 gr. (%49)

Protein

7.21 gr. (%47)

Yağ

0.5 gr. (%3)

Kuru Bakla (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.6	7.54
Protein (g)	11.09	7.21
Yağ (g)	0.765	0.5
Lif (g)	12.118	7.88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	2.6
Potasyum (mg)	386	250.9

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	42	27.3
Vitamin A (iu)	3	1.95
Vitamin C (mg)	0.33	0.21
Demir	2.207	1.43

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.6	7.54
Protein (g)	11.09	7.21
Yağ (g)	0.765	0.5
Lif (g)	12.118	7.88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	2.6
Potasyum (mg)	386	250.9
Kalsiyum (mg)	42	27.3
Vitamin A (iu)	3	1.95
Vitamin C (mg)	0.33	0.21
Demir	2.207	1.43

Kuru Bakla (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Bakla (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Bakla (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Bakla (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kemik suyu diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Beden algısında sosyal medya gerçekleri

B6 Vitamini Nedir?

En pratik ve serinletici yaz yemekleri

Yüzmek skolyoza iyi gelir mi?

Tüm İçerikler