Kuru Bakla Unu Kaç Kalori?

80 gr

Çay Bardağı (Normal)

204
kcal

Karbonhidrat23.81 gr%49

Protein22.76 gr%47

Yağ1.57 gr%3

Karb.

23.81 gr. (%49)

Protein

22.76 gr. (%47)

Yağ

1.57 gr. (%3)

Kuru Bakla Unu Besin Değerleri

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)	29.765	23.81
Protein (g)	28.456	22.76
Yağ (g)	1.962	1.57
Lif (g)	21.064	16.85
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12	9.6
Potasyum (mg)	1188	950.4

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Kalsiyum (mg)	109	87.2
Vitamin A (iu)	7	5.6
Vitamin C (mg)	0.763	0.61
Demir	5.997	4.8

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)	29.765	23.81
Protein (g)	28.456	22.76
Yağ (g)	1.962	1.57
Lif (g)	21.064	16.85
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12	9.6
Potasyum (mg)	1188	950.4
Kalsiyum (mg)	109	87.2
Vitamin A (iu)	7	5.6
Vitamin C (mg)	0.763	0.61
Demir	5.997	4.8

Kuru Bakla Unu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Bakla Unu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Bakla Unu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Bakla Unu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kolajen içeren besinler nelerdir?

Pesketaryen nedir?

Mide balonu nedir? Fiyatları ve prosedür..

En etkili 5 kardiyo egzersizi nedir?

Ramazan'da ketojenik diyet yapılır mı?

Tüm İçerikler