FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuru Erik Kaç Kalori?

Kuru Erik Kaç Kalori?

10 gr
Adet (Orta)
26
kcal
Karbonhidrat5.65 gr%93
Protein0.33 gr%5
Yağ0.11 gr%2

Karb.

5.65 gr. (%93)

Protein

0.33 gr. (%5)

Yağ

0.11 gr. (%2)

Kuru Erik Besin Değerleri

100 gr1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)56.4715.65
Protein (g)3.3220.33
Yağ (g)1.1070.11
Lif (g)9.4120.94
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)111.1
Potasyum (mg)1218121.8
100 gr1 Adet (Orta)
Kalsiyum (mg)787.8
Vitamin A (iu)30430.4
Vitamin C (mg)22.1452.21
Demir2.4360.24
100 gr1 Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)56.4715.65
Protein (g)3.3220.33
Yağ (g)1.1070.11
Lif (g)9.4120.94
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)11 1.1
Potasyum (mg)1218121.8
Kalsiyum (mg)787.8
Vitamin A (iu)30430.4
Vitamin C (mg)22.1452.21
Demir2.4360.24
Kuru Erik kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Erik besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Erik için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Erik hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap