Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuşbaşı Etli Bamya Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

161
kcal

Karbonhidrat5.12 gr%19

Protein11.29 gr%42

Yağ10.44 gr%39

Karb.

5.12 gr. (%19)

Protein

11.29 gr. (%42)

Yağ

10.44 gr. (%39)

Kuşbaşı Etli Bamya Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.559	5.12
Protein (g)	5.643	11.29
Yağ (g)	5.221	10.44
Lif (g)	2.726	5.45
Kolesterol (mg)	13.648	27.3
Sodyum (mg)	191.614	383.23
Potasyum (mg)	265.669	531.34

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	47.818	95.64
Vitamin A (iu)	49.703	99.41
Vitamin C (mg)	24.812	49.62
Demir	1.228	2.46

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.559	5.12
Protein (g)	5.643	11.29
Yağ (g)	5.221	10.44
Lif (g)	2.726	5.45
Kolesterol (mg)	13.648	27.3
Sodyum (mg)	191.614	383.23
Potasyum (mg)	265.669	531.34
Kalsiyum (mg)	47.818	95.64
Vitamin A (iu)	49.703	99.41
Vitamin C (mg)	24.812	49.62
Demir	1.228	2.46

Kuşbaşı Etli Bamya besin değerlerini öğrendiniz, Kuşbaşı Etli Bamya tarifini öğrenmek için tıklayın

Kuşbaşı Etli Bamya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuşbaşı Etli Bamya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuşbaşı Etli Bamya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuşbaşı Etli Bamya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuşbaşı Etli Bamya, C, K, B vitaminleri, magnezyum ve mangan mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Etli olması yemeğin protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Cinsel sağlık için beslenme önerileri

Fiziksel, ruhsal, zihinsel destek: Ashwagandha nedir?

Uyku apnesi nedir?

Kolesterolü iyileştirmek için 12 adım

Güneş çarpması nedir?

Tüm İçerikler