Lor Suflesi Kaç Kalori?

65 gr

Porsiyon (Orta)

109
kcal

Karbonhidrat10.56 gr%52

Protein6.06 gr%30

Yağ3.86 gr%19

Karb.

10.56 gr. (%52)

Protein

6.06 gr. (%30)

Yağ

3.86 gr. (%19)

Lor Suflesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.253	10.56
Protein (g)	9.316	6.06
Yağ (g)	5.938	3.86
Lif (g)	0.706	0.46
Kolesterol (mg)	89.974	58.48
Sodyum (mg)	50.669	32.93
Potasyum (mg)	146.746	95.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	65.472	42.56
Vitamin A (iu)	94.513	61.43
Vitamin C (mg)	18.163	11.81
Demir	0.773	0.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.253	10.56
Protein (g)	9.316	6.06
Yağ (g)	5.938	3.86
Lif (g)	0.706	0.46
Kolesterol (mg)	89.974	58.48
Sodyum (mg)	50.669	32.93
Potasyum (mg)	146.746	95.38
Kalsiyum (mg)	65.472	42.56
Vitamin A (iu)	94.513	61.43
Vitamin C (mg)	18.163	11.81
Demir	0.773	0.5

Lor Suflesi besin değerlerini öğrendiniz, Lor Suflesi tarifini öğrenmek için tıklayın

Lor Suflesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lor Suflesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lor Suflesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lor Suflesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Lor suflesi, lor peyniri, tereyağ, un, şeker, yumurta ile hazırlanır. Tereyağ miktarı az kullanıldığında ve şeker yerine kuru üzüm veya tatlandırıcı kullanıldığında daha hafif bir tatlı elde edilmiş olur.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Çok yemiyorum ama kilo veremiyorum!

Obeziteyi mercek altına aldık: Dünya Obezite Günü

Kuru fırçalama selülite iyi gelir mi?

En etkili 5 kardiyo egzersizi nedir?

Kolay sebze yemekleri: Herkesin yapabileceği tarifler

Tüm İçerikler