Malta Eriği/Yenidünya Kaç Kalori?

55 gr

Avuç

25
kcal

Karbonhidrat4.48 gr%83

Protein0.61 gr%11

Yağ0.3 gr%6

Karb.

4.48 gr. (%83)

Protein

0.61 gr. (%11)

Yağ

0.3 gr. (%6)

Malta Eriği/Yenidünya Besin Değerleri

	100 gr	1 Avuç
Karbonhidrat (g)	8.14	4.48
Protein (g)	1.11	0.61
Yağ (g)	0.54	0.3
Lif (g)	2.05	1.13
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	0.55
Potasyum (mg)	194	106.7

	100 gr	1 Avuç
Kalsiyum (mg)	24	13.2
Vitamin A (iu)	133	73.15
Vitamin C (mg)	4	2.2
Demir	0.15	0.08

	100 gr	1 Avuç
Karbonhidrat (g)	8.14	4.48
Protein (g)	1.11	0.61
Yağ (g)	0.54	0.3
Lif (g)	2.05	1.13
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	0.55
Potasyum (mg)	194	106.7
Kalsiyum (mg)	24	13.2
Vitamin A (iu)	133	73.15
Vitamin C (mg)	4	2.2
Demir	0.15	0.08

Malta Eriği/Yenidünya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Malta Eriği/Yenidünya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Malta Eriği/Yenidünya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Malta Eriği/Yenidünya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Malta eriği, A vitamini, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan ve lif içeriği sayesinde kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucu etkilidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Keto-Diyet’in 7 yan etkisi

Diyette yumurta tüketmeden kilo verilir mi?

Nasıl etik hepçil olunur?

"Kalp yaşı" terimi ile kastedilen nedir?

Kestane pişirme teknikleri

Tüm İçerikler