Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Mandalina (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

80
kcal

Karbonhidrat15.85 gr%91

Protein1.1 gr%6

Yağ0.47 gr%3

Karb.

15.85 gr. (%91)

Protein

1.1 gr. (%6)

Yağ

0.47 gr. (%3)

Mandalina (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.565	15.85
Protein (g)	0.732	1.1
Yağ (g)	0.314	0.47
Lif (g)	1.816	2.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	185	277.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	35	52.5
Vitamin A (iu)	60	90
Vitamin C (mg)	18.169	27.25
Demir	0.297	0.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.565	15.85
Protein (g)	0.732	1.1
Yağ (g)	0.314	0.47
Lif (g)	1.816	2.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	185	277.5
Kalsiyum (mg)	35	52.5
Vitamin A (iu)	60	90
Vitamin C (mg)	18.169	27.25
Demir	0.297	0.45

Mandalina (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mandalina (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mandalina (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mandalina (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mandalina, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından zengin bir meyvedir. 2 adet küçük mandalina 1 adet meyve yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yazın sultanı: karpuz

Meniere hastalığı nedir?

Evde yapılabilecek göbek eritme hareketleri nelerdir?

Bayram kaçamaklarını telafi etmenin yolları

GAPS Diyeti nedir? İyileşmeye bağırsaklarından başla!

Tüm İçerikler