FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Mantarlı Karışık Salata Kaç Kalori?

Mantarlı Karışık Salata Kaç Kalori?

140 gr
Porsiyon (Orta)
169
kcal
Karbonhidrat4.89 gr%21
Protein2.66 gr%12
Yağ15.35 gr%67

Karb.

4.89 gr. (%21)

Protein

2.66 gr. (%12)

Yağ

15.35 gr. (%67)

Mantarlı Karışık Salata Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.4934.89
Protein (g)1.92.66
Yağ (g)10.96115.35
Lif (g)1.9922.79
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)51.16371.63
Potasyum (mg)372.789521.9
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)45.36163.51
Vitamin A (iu)135.999190.4
Vitamin C (mg)47.97767.17
Demir1.4221.99
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.4934.89
Protein (g)1.92.66
Yağ (g)10.96115.35
Lif (g)1.9922.79
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)51.163 71.63
Potasyum (mg)372.789521.9
Kalsiyum (mg)45.36163.51
Vitamin A (iu)135.999190.4
Vitamin C (mg)47.97767.17
Demir1.4221.99
Mantarlı Karışık Salata besin değerlerini öğrendiniz, Mantarlı Karışık Salata tarifini öğrenmek için tıklayın
Mantarlı Karışık Salata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mantarlı Karışık Salata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mantarlı Karışık Salata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mantarlı Karışık Salata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantarlı Karışık Salata, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, demir açısından zengindir. Lif içeriği ile sindirim sistemini korur. Öğünlerde 1 porsiyon kadar tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap