Meksika Fasulyesi Kaç Kalori?

180 gr

Su Bardağı

607
kcal

Karbonhidrat110.32 gr%72

Protein40.55 gr%27

Yağ1.91 gr%1

Karb.

110.32 gr. (%72)

Protein

40.55 gr. (%27)

Yağ

1.91 gr. (%1)

Meksika Fasulyesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	61.29	110.32
Protein (g)	22.53	40.55
Yağ (g)	1.06	1.91
Lif (g)	15.2	27.36
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12	21.6
Potasyum (mg)	1359	2446.2

	100 gr	1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)	83	149.4
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	4.5	8.1
Demir	6.69	12.04

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	61.29	110.32
Protein (g)	22.53	40.55
Yağ (g)	1.06	1.91
Lif (g)	15.2	27.36
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12	21.6
Potasyum (mg)	1359	2446.2
Kalsiyum (mg)	83	149.4
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	4.5	8.1
Demir	6.69	12.04

Meksika Fasulyesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Meksika Fasulyesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Meksika Fasulyesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Meksika Fasulyesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Meksika fasulyesi, kırmızı-bordo renkli iri taneli bir fasulye çeşididir. Antioksidan içeriği ve lif içeriği oldukça fazladır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

5 adımda bağırsak floranızı tamir edin!

Kabızlığa iyi gelen besinler bu yazıda!

Açık Büfede Beslenme Önerileri

İç bacak egzersizleri nelerdir?

Avokadonun 10 güçlü faydası

Tüm İçerikler