Muz Suyu Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

582
kcal

Karbonhidrat130.69 gr%94

Protein7.03 gr%5

Yağ1.1 gr%1

Karb.

130.69 gr. (%94)

Protein

7.03 gr. (%5)

Yağ

1.1 gr. (%1)

Muz Suyu Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	65.343	130.69
Protein (g)	3.513	7.03
Yağ (g)	0.55	1.1
Lif (g)	6.11	12.22
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	6
Potasyum (mg)	1201	2402

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	27	54
Vitamin A (iu)	107	214
Vitamin C (mg)	29.326	58.65
Demir	1.68	3.36

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	65.343	130.69
Protein (g)	3.513	7.03
Yağ (g)	0.55	1.1
Lif (g)	6.11	12.22
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	6
Potasyum (mg)	1201	2402
Kalsiyum (mg)	27	54
Vitamin A (iu)	107	214
Vitamin C (mg)	29.326	58.65
Demir	1.68	3.36

Muz Suyu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Muz Suyu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Muz Suyu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Muz Suyu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Muz, C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Ancak 1 bardak muz suyunda 2-3 muzun kalorisi bulunacağından tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Detoks diyetleri gerçekten işe yarıyor mu?

Midemde yer kalmadı:Volumetrik Diyet

Dünyanın en değerli baharatı: Safran nedir?

Çocuklarda yemek seçmenin ötesi: ARFID yeme bozukluğu

Diyet yapıyorum ama kilo alıyorum!

Tüm İçerikler