FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Nohutlu Karnıyarık Kaç Kalori?

Nohutlu Karnıyarık Kaç Kalori?

400 gr
Porsiyon (Orta)
291
kcal
Karbonhidrat30.26 gr%53
Protein14.81 gr%26
Yağ11.99 gr%21

Karb.

30.26 gr. (%53)

Protein

14.81 gr. (%26)

Yağ

11.99 gr. (%21)

Nohutlu Karnıyarık Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.56430.26
Protein (g)3.70214.81
Yağ (g)2.99711.99
Lif (g)4.92819.71
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)134.416537.66
Potasyum (mg)247.835991.34
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)30.248120.99
Vitamin A (iu)17.71270.85
Vitamin C (mg)5.55322.21
Demir1.2745.1
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.56430.26
Protein (g)3.70214.81
Yağ (g)2.99711.99
Lif (g)4.92819.71
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)134.416 537.66
Potasyum (mg)247.835991.34
Kalsiyum (mg)30.248120.99
Vitamin A (iu)17.71270.85
Vitamin C (mg)5.55322.21
Demir1.2745.1
Nohutlu Karnıyarık besin değerlerini öğrendiniz, Nohutlu Karnıyarık tarifini öğrenmek için tıklayın
Nohutlu Karnıyarık kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Nohutlu Karnıyarık besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Nohutlu Karnıyarık için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Nohutlu Karnıyarık hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Nohutlu Karnıyarık, protein, folik asit, demir, potasyum açısından zengindir. Özellikle vejeteryanlar için uygun ve besleyicidir. Etin tüketilmediği durumlarda iyi bir seçenektir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail