Peynirli Pide Kaç Kalori?

130 gr

Porsiyon (Orta)

255
kcal

Karbonhidrat33.58 gr%65

Protein9.09 gr%18

Yağ9.05 gr%17

Karb.

33.58 gr. (%65)

Protein

9.09 gr. (%18)

Yağ

9.05 gr. (%17)

Peynirli Pide Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	25.833	33.58
Protein (g)	6.995	9.09
Yağ (g)	6.964	9.05
Lif (g)	2.104	2.74
Kolesterol (mg)	9.556	12.42
Sodyum (mg)	352.262	457.94
Potasyum (mg)	130.057	169.07

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	93.312	121.31
Vitamin A (iu)	53.034	68.94
Vitamin C (mg)	2.545	3.31
Demir	0.927	1.21

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	25.833	33.58
Protein (g)	6.995	9.09
Yağ (g)	6.964	9.05
Lif (g)	2.104	2.74
Kolesterol (mg)	9.556	12.42
Sodyum (mg)	352.262	457.94
Potasyum (mg)	130.057	169.07
Kalsiyum (mg)	93.312	121.31
Vitamin A (iu)	53.034	68.94
Vitamin C (mg)	2.545	3.31
Demir	0.927	1.21

Peynirli Pide besin değerlerini öğrendiniz, Peynirli Pide tarifini öğrenmek için tıklayın

Peynirli Pide kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Peynirli Pide besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Peynirli Pide için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Peynirli Pide hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Peynirli pidenin 100 gramında 196 kalori bulunmaktadır. Peynirli pidenin 1 porsiyonu (130 gr) 255 kalori, 1 dilimi (30 gr) 59 kaloridir. Peynirli pidenin 100 gramı 7.75 gram karbonhidrat, 2.1 gram protein, 2.09 gram yağ, 0.63 gram lif içermektedir.

Peynirli Pide glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Çok sık tercih edilmemelidir. Küçük bir pide 2 et, 4 dilim ekmek ve 2 yağ ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyette muz tüketilir mi?

Dünyanın en değerli baharatı: Safran nedir?

Yağlarla pişirme: Dumanlanma puanı 101

Oruç tutmak sağlıklı mı?

Gut hastalığı nedir?

Tüm İçerikler