Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
63.71 gr. (%50)
Protein
34.71 gr. (%27)
Yağ
29.09 gr. (%23)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 19.724 | 63.71 |
| Protein (g) | 10.745 | 34.71 |
| Yağ (g) | 9.007 | 29.09 |
| Lif (g) | 2.905 | 9.38 |
| Kolesterol (mg) | 8.313 | 26.85 |
| Sodyum (mg) | 313.955 | 1014.07 |
| Potasyum (mg) | 193.652 | 625.5 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 193.118 | 623.77 |
| Vitamin A (iu) | 160.483 | 518.36 |
| Vitamin C (mg) | 7.26 | 23.45 |
| Demir | 1.144 | 3.7 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 19.724 | 63.71 |
| Protein (g) | 10.745 | 34.71 |
| Yağ (g) | 9.007 | 29.09 |
| Lif (g) | 2.905 | 9.38 |
| Kolesterol (mg) | 8.313 | 26.85 |
| Sodyum (mg) | 313.955 | 1014.07 |
| Potasyum (mg) | 193.652 | 625.5 |
| Kalsiyum (mg) | 193.118 | 623.77 |
| Vitamin A (iu) | 160.483 | 518.36 |
| Vitamin C (mg) | 7.26 | 23.45 |
| Demir | 1.144 | 3.7 |
Peynirli pizzanın 100 gramında 200 kalori bulunmaktadır. Peynirli pizzanın 1 ince dilimi (80 gr) 160 kaloridir. Peynirli pizzanın 100 gramı 19.72 gram karbonhidrat, 10.75 gram protein, 9.01 gram yağ, 2.91 gram lif içermektedir.
Peynirli pizza, diğer işlenmiş et ürünleri içeren pizzalara göre daha sağlıklıdır. Fakat hamurun yapıldığı unun beyaz un olmaması ve üstünde kullanılan peynirlerin az yağlı olması pizzayı daha sağlıklı yapacaktır.
Sayfayı Paylaş