Pikan Cevizi Kaç Kalori?

3 gr

Porsiyon

20
kcal

Karbonhidrat0.42 gr%15

Protein0.27 gr%9

Yağ2.16 gr%76

Karb.

0.42 gr. (%15)

Protein

0.27 gr. (%9)

Yağ

2.16 gr. (%76)

Pikan Cevizi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	14	0.42
Protein (g)	9	0.27
Yağ (g)	72	2.16
Lif (g)	10	0.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Porsiyon
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	14	0.42
Protein (g)	9	0.27
Yağ (g)	72	2.16
Lif (g)	10	0.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Pikan Cevizi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pikan Cevizi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pikan Cevizi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pikan Cevizi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pikan cevizi, Amerika kökenli bir bitki türüdür. Türkiye'de de Güney Ege ve Akdeniz Bölgesi'nin sahile yakın kesimlerinde yetişir. Doymamış yağ asitleri yönünden çok zengindir. Yaklaşık % 20 yağ içerir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sedef hastalığı için anti-inflamatuar diyet

Soda kilo aldırır mı?

Bir türlü kilo veremiyorum diyenler için 7 basit sabah alışkanlığı

Uykusuzluğa en iyi gelen 9 yiyecek nedir?

Vücut kitle indeksi nedir?

Tüm İçerikler