FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Puf Böreği Kaç Kalori?

Puf Böreği Kaç Kalori?

125 gr
Porsiyon (Orta)
297
kcal
Karbonhidrat36.15 gr%62
Protein10.18 gr%17
Yağ12.16 gr%21

Karb.

36.15 gr. (%62)

Protein

10.18 gr. (%17)

Yağ

12.16 gr. (%21)

Puf Böreği Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)28.91736.15
Protein (g)8.14310.18
Yağ (g)9.72912.16
Lif (g)1.7452.18
Kolesterol (mg)45.04256.3
Sodyum (mg)441.074551.34
Potasyum (mg)140.915176.14
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)126.694158.37
Vitamin A (iu)78.39898
Vitamin C (mg)7.8019.75
Demir1.1561.44
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)28.91736.15
Protein (g)8.14310.18
Yağ (g)9.72912.16
Lif (g)1.7452.18
Kolesterol (mg)45.04256.3
Sodyum (mg)441.074 551.34
Potasyum (mg)140.915176.14
Kalsiyum (mg)126.694158.37
Vitamin A (iu)78.39898
Vitamin C (mg)7.8019.75
Demir1.1561.44
Puf Böreği besin değerlerini öğrendiniz, Puf Böreği tarifini öğrenmek için tıklayın
Puf Böreği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Puf Böreği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Puf Böreği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Puf Böreği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Puf böreği, yağ içeriği diğer böreklere oranla daha yüksek olan bir börektir. Börek yenileceği takdir de puf böreği tercih edilmemeli, yağsız şekilde hazırlanmış börekler fırında kızartılarak ekmek hakkı yerine tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap