Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ringa Balığı (Pişmiş) Kaç Kalori?

Ringa Balığı (Pişmiş) Kaç Kalori?

50 gr
Porsiyon (Orta)
102
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein11.52 gr%67
Yağ5.8 gr%33

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

11.52 gr. (%67)

Yağ

5.8 gr. (%33)

Ringa Balığı (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)23.0311.52
Yağ (g)11.595.8
Lif (g)00
Kolesterol (mg)7738.5
Sodyum (mg)11557.5
Potasyum (mg)419209.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)7437
Vitamin A (iu)12060
Vitamin C (mg)0.70.35
Demir1.410.71
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)23.0311.52
Yağ (g)11.595.8
Lif (g)00
Kolesterol (mg)7738.5
Sodyum (mg)115 57.5
Potasyum (mg)419209.5
Kalsiyum (mg)7437
Vitamin A (iu)12060
Vitamin C (mg)0.70.35
Demir1.410.71
Ringa Balığı (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ringa Balığı (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ringa Balığı (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ringa Balığı (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ringa balığı, yağlı bir balık türüdür. Omega 3, protein, fosfor, potasyum içeriği yüksektir. Kolesterol içerir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail