Salamlı-Kaşarlı Tost Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

247
kcal

Karbonhidrat24.89 gr%52

Protein12.65 gr%26

Yağ10.66 gr%22

Karb.

24.89 gr. (%52)

Protein

12.65 gr. (%26)

Yağ

10.66 gr. (%22)

Salamlı-Kaşarlı Tost Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24.886	24.89
Protein (g)	12.653	12.65
Yağ (g)	10.66	10.66
Lif (g)	3.879	3.88
Kolesterol (mg)	34.2	34.2
Sodyum (mg)	621.8	621.8
Potasyum (mg)	215.2	215.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	142.6	142.6
Vitamin A (iu)	101.2	101.2
Vitamin C (mg)	5.261	5.26
Demir	1.935	1.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24.886	24.89
Protein (g)	12.653	12.65
Yağ (g)	10.66	10.66
Lif (g)	3.879	3.88
Kolesterol (mg)	34.2	34.2
Sodyum (mg)	621.8	621.8
Potasyum (mg)	215.2	215.2
Kalsiyum (mg)	142.6	142.6
Vitamin A (iu)	101.2	101.2
Vitamin C (mg)	5.261	5.26
Demir	1.935	1.93

Salamlı-Kaşarlı Tost besin değerlerini öğrendiniz, Salamlı-Kaşarlı Tost tarifini öğrenmek için tıklayın

Salamlı-Kaşarlı Tost kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Salamlı-Kaşarlı Tost besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Salamlı-Kaşarlı Tost için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Salamlı-Kaşarlı Tost hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Salamlı kaşarlı tostun 100 gramında 247 kalori bulunmaktadır. Yarım porsiyon (50 gr) salamlı kaşarlı tost 124 kaloridir. Salamlı kaşarlı tostun 100 gramı 24.89 gram karbonhidrat, 12.65 gram protein, 10.66 gram yağ, 3.88 gram lif içermektedir.

Salamlı-Kaşarlı Tost, ana ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Salamlı-Kaşarlı Tost tüketileceği zaman o gün 2 dilim ekmek ve 2 et diyetten çıkarılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kansızlığınız varsa bu 7 maddeden uzak durun

Skolyoz nedir?

Sağlıklı atıştırmalıklar ne kadar sağlıklı?

Kolajene neden ihtiyacımız var?

Sabah yogasıyla güne çok daha güzel başlayacaksınız!

Tüm İçerikler