Şekersiz Fındık Ezmesi Kaç Kalori?

150 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

978
kcal

Karbonhidrat16.22 gr%13

Protein18.4 gr%14

Yağ94.79 gr%73

Karb.

16.22 gr. (%13)

Protein

18.4 gr. (%14)

Yağ

94.79 gr. (%73)

Şekersiz Fındık Ezmesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	10.812	16.22
Protein (g)	12.269	18.4
Yağ (g)	63.191	94.79
Lif (g)	5.903	8.85
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	651	976.5

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	231	346.5
Vitamin A (iu)	4	6
Vitamin C (mg)	1.539	2.31
Demir	3.898	5.85

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	10.812	16.22
Protein (g)	12.269	18.4
Yağ (g)	63.191	94.79
Lif (g)	5.903	8.85
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	651	976.5
Kalsiyum (mg)	231	346.5
Vitamin A (iu)	4	6
Vitamin C (mg)	1.539	2.31
Demir	3.898	5.85

Şekersiz Fındık Ezmesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şekersiz Fındık Ezmesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şekersiz Fındık Ezmesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şekersiz Fındık Ezmesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fındık, folik asit, E,K ve C vitaminleri,demir,çinko,bakır gibi mineraller, protein, lif açısından zengin bir kaynaktır. Yağ ve kalori içeriği yüksek olan fındık ezmesi sık tercih edilmemeli, yenildiği takdir de 1 tatlı kaşığını geçmemeli.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yiyecek artıklarını kullanmanın yaratıcı yolları

Karpuz diyeti nedir? Nasıl yapılır?

B6 Vitamini Nedir?

Kolesterol nedir?

Anne sütünün faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler