FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Soğanlı Nohut Salatası Kaç Kalori?

Soğanlı Nohut Salatası Kaç Kalori?

130 gr
Porsiyon (Orta)
68
kcal
Karbonhidrat10.1 gr%68
Protein4 gr%27
Yağ0.83 gr%6

Karb.

10.1 gr. (%68)

Protein

4 gr. (%27)

Yağ

0.83 gr. (%6)

Soğanlı Nohut Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.7710.1
Protein (g)3.0754
Yağ (g)0.6380.83
Lif (g)3.6894.8
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)7.229.39
Potasyum (mg)217.421282.65
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)28.22336.69
Vitamin A (iu)60.57878.75
Vitamin C (mg)26.61634.6
Demir1.441.87
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.7710.1
Protein (g)3.0754
Yağ (g)0.6380.83
Lif (g)3.6894.8
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)7.22 9.39
Potasyum (mg)217.421282.65
Kalsiyum (mg)28.22336.69
Vitamin A (iu)60.57878.75
Vitamin C (mg)26.61634.6
Demir1.441.87
Soğanlı Nohut Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Soğanlı Nohut Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Soğanlı Nohut Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soğanlı Nohut Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soğanlı Nohut Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soğanlı Nohut Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Soğanlı Nohut Salatasının içerisinde bulunan nohut protein, B vitaminleri, demir açısından soğan ise A, B ve C vitamini, iyot ve kükürtten zengindir. Soğanlı Nohut Salatası ana öğün yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail