Söğüş Et Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

157
kcal

Karbonhidrat0.43 gr%1

Protein20.15 gr%70

Yağ8.32 gr%29

Karb.

0.43 gr. (%1)

Protein

20.15 gr. (%70)

Yağ

8.32 gr. (%29)

Söğüş Et Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.431	0.43
Protein (g)	20.15	20.15
Yağ (g)	8.319	8.32
Lif (g)	0.191	0.19
Kolesterol (mg)	58	58
Sodyum (mg)	209	209
Potasyum (mg)	164	164

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19	19
Vitamin A (iu)	6	6
Vitamin C (mg)	1.514	1.51
Demir	1.845	1.85

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.431	0.43
Protein (g)	20.15	20.15
Yağ (g)	8.319	8.32
Lif (g)	0.191	0.19
Kolesterol (mg)	58	58
Sodyum (mg)	209	209
Potasyum (mg)	164	164
Kalsiyum (mg)	19	19
Vitamin A (iu)	6	6
Vitamin C (mg)	1.514	1.51
Demir	1.845	1.85

Söğüş Et kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Söğüş Et besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Söğüş Et için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Söğüş Et hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Söğüş et, protein, B grubu vitaminler, demir, potasyum, fosfor açısından zengindir. Soğuk olarak tüketimi yaygındır. Yağlarını ayırarak et hakkın yerine tüketebilirsin.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Beslenmememizde ilave şeker kaynaklarının aşırı tüketimi ne yapar?

En kolay 5 diyet programı nedir?

Bariatrik Cerrahiyi Bir Bilene Sorduk: Uzm.Dyt.Hatice Sultan Kirişci

Wing Chun nedir?

Yağ yakıcı: L karnitin (L carnitine) nedir?

Tüm İçerikler