FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Soya Unu (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

Soya Unu (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

80 gr
Çay Bardağı (Normal)
347
kcal
Karbonhidrat25.54 gr%35
Protein30.25 gr%42
Yağ16.52 gr%23

Karb.

25.54 gr. (%35)

Protein

30.25 gr. (%42)

Yağ

16.52 gr. (%23)

Soya Unu (Tam Yağlı) Besin Değerleri

100 gr1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)31.9225.54
Protein (g)37.8130.25
Yağ (g)20.6516.52
Lif (g)9.67.68
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1310.4
Potasyum (mg)25152012
100 gr1 Çay Bardağı (Normal)
Kalsiyum (mg)206164.8
Vitamin A (iu)12096
Vitamin C (mg)00
Demir6.375.1
100 gr1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)31.9225.54
Protein (g)37.8130.25
Yağ (g)20.6516.52
Lif (g)9.67.68
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)13 10.4
Potasyum (mg)25152012
Kalsiyum (mg)206164.8
Vitamin A (iu)12096
Vitamin C (mg)00
Demir6.375.1
Soya Unu (Tam Yağlı) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soya Unu (Tam Yağlı) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soya Unu (Tam Yağlı) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soya Unu (Tam Yağlı) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Soya unu, soyadan elde edilen bir üründür. Protein ve yağ içeriği yüksektir. B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Gluten intoleransı olan bireyler tercih edebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail