Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Su Kabağı (Turşusu) Kaç Kalori?

Su Kabağı (Turşusu) Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
12
kcal
Karbonhidrat1.82 gr%79
Protein0.33 gr%14
Yağ0.15 gr%7

Karb.

1.82 gr. (%79)

Protein

0.33 gr. (%14)

Yağ

0.15 gr. (%7)

Su Kabağı (Turşusu) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.2161.82
Protein (g)0.2220.33
Yağ (g)0.10.15
Lif (g)1.0771.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)159238.5
Potasyum (mg)5176.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)1319.5
Vitamin A (iu)11.5
Vitamin C (mg)4.5356.8
Demir0.1140.17
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.2161.82
Protein (g)0.2220.33
Yağ (g)0.10.15
Lif (g)1.0771.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)159 238.5
Potasyum (mg)5176.5
Kalsiyum (mg)1319.5
Vitamin A (iu)11.5
Vitamin C (mg)4.5356.8
Demir0.1140.17
Su Kabağı (Turşusu) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Su Kabağı (Turşusu) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Su Kabağı (Turşusu) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Su Kabağı (Turşusu) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Su kabağı, kalorisi düşük, folik asit ve lif içeriği yüksek bir sebzedir. Sodyum içeriğinden dolayı tuz kısıtlaması olan diyetlerde kullanılmamalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail