FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Su Yosunu Türleri Kaç Kalori?

Su Yosunu Türleri Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
56
kcal
Karbonhidrat3.15 gr%25
Protein8.85 gr%70
Yağ0.6 gr%5

Karb.

3.15 gr. (%25)

Protein

8.85 gr. (%70)

Yağ

0.6 gr. (%5)

Su Yosunu Türleri Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.13.15
Protein (g)5.9018.85
Yağ (g)0.4010.6
Lif (g)0.340.51
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)98147
Potasyum (mg)127190.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)70105
Vitamin A (iu)67100.5
Vitamin C (mg)0.91.35
Demir2.33.45
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.13.15
Protein (g)5.9018.85
Yağ (g)0.4010.6
Lif (g)0.340.51
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)98 147
Potasyum (mg)127190.5
Kalsiyum (mg)70105
Vitamin A (iu)67100.5
Vitamin C (mg)0.91.35
Demir2.33.45
Su Yosunu Türleri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Su Yosunu Türleri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Su Yosunu Türleri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Su Yosunu Türleri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Su yosunu türleri, protein, folik asit, magnezyum, demir açısından iyi bir kaynaktır. Bazı türleri özellikle Japon mutfağında kullanılır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail