Sucuklu Yumurta Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

242
kcal

Karbonhidrat3.38 gr%9

Protein13.48 gr%37

Yağ19.52 gr%54

Karb.

3.38 gr. (%9)

Protein

13.48 gr. (%37)

Yağ

19.52 gr. (%54)

Sucuklu Yumurta Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.378	3.38
Protein (g)	13.478	13.48
Yağ (g)	19.52	19.52
Lif (g)	0.484	0.48
Kolesterol (mg)	225.123	225.12
Sodyum (mg)	780.483	780.48
Potasyum (mg)	264.685	264.69

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	82.345	82.35
Vitamin A (iu)	189.675	189.68
Vitamin C (mg)	2.767	2.77
Demir	2.225	2.23

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.378	3.38
Protein (g)	13.478	13.48
Yağ (g)	19.52	19.52
Lif (g)	0.484	0.48
Kolesterol (mg)	225.123	225.12
Sodyum (mg)	780.483	780.48
Potasyum (mg)	264.685	264.69
Kalsiyum (mg)	82.345	82.35
Vitamin A (iu)	189.675	189.68
Vitamin C (mg)	2.767	2.77
Demir	2.225	2.23

Sucuklu Yumurta besin değerlerini öğrendiniz, Sucuklu Yumurta tarifini öğrenmek için tıklayın

Sucuklu Yumurta kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sucuklu Yumurta besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sucuklu Yumurta için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sucuklu Yumurta hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sucuklu yumurtanın 100 gramında 242 kalori bulunmaktadır. Sucuklu yumurtanın 1 parçası (50 gr) 121 kaloridir. Sucuklu yumurtanın 100 gramı 3.38 gram karbonhidrat, 13.48 gram protein, 19.52 gram yağ, 0.48 gram lif içermektedir.

Sucuklu Yumurta, protein, demir, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Ancak yağ, kolesterol, sodyum içeriği yüksektir. Hipertansiyon, yüksek kolesterol gibi kronik hastalığı olan bireyler tarafından tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Cildinize yapacağınız en önemli yatırım ne?

E Vitamini nedir?

Glutensiz yiyecekler nelerdir?

Kas erimesi nedir?

Kavanozda yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı kahvaltı

Tüm İçerikler