Süzme Peynir Kaç Kalori?

30 gr

Dilim (Orta)

72
kcal

Karbonhidrat1.14 gr%11

Protein3.39 gr%32

Yağ6 gr%57

Karb.

1.14 gr. (%11)

Protein

3.39 gr. (%32)

Yağ

6 gr. (%57)

Süzme Peynir Besin Değerleri

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.8	1.14
Protein (g)	11.3	3.39
Yağ (g)	20	6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Kalsiyum (mg)	680	204
Vitamin A (iu)	239	71.7
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.8	1.14
Protein (g)	11.3	3.39
Yağ (g)	20	6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	680	204
Vitamin A (iu)	239	71.7
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Süzme Peynir kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Süzme Peynir besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Süzme Peynir için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Süzme Peynir hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Süzme peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengindir. Zayıflama diyetlerinde kahvaltı ve ara öğünlerde kullanılır ve diyetin günlük et ihtiyacından düşülür.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Pilates nedir? Nasıl pilates yapılır?

En uzun geceye ev yapımı krem ile cildinizi hazır edin!

Eliminasyon diyetiyle besin intoleranslarını keşfet!

Cildi güzelleştiren besinler

Yumurta kolesterolü yükseltiyor mu?

Tüm İçerikler