Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı Kaç Kalori?

200 gr

Paket

1216
kcal

Karbonhidrat23.8 gr%14

Protein46 gr%27

Yağ99.4 gr%59

Karb.

23.8 gr. (%14)

Protein

46 gr. (%27)

Yağ

99.4 gr. (%59)

Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı Besin Değerleri

	100 gr	1 Paket
Karbonhidrat (g)	11.9	23.8
Protein (g)	23	46
Yağ (g)	49.7	99.4
Lif (g)	10.3	20.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Paket
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Paket
Karbonhidrat (g)	11.9	23.8
Protein (g)	23	46
Yağ (g)	49.7	99.4
Lif (g)	10.3	20.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tadım işlenmiş yer fıstığı, ara öğünlerde tüketilebilecek iyi bir alternatiftir. Yer fıstığı, protein, folik asit, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. 1 porsiyonda 5-6 adet yer fıstığı tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Ramazanda vegan beslenme nasıl olmalıdır?

Histamin alerjisi nedir?

Kışın içilmesi gereken bitki çayları nelerdir?

B12Plus ile Enerjinizi Yükseltin

Mutfağın yıldızı: Patlıcan nedir?

Tüm İçerikler