Talaş Böreği Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

421
kcal

Karbonhidrat45.75 gr%58

Protein13.44 gr%17

Yağ19.97 gr%25

Karb.

45.75 gr. (%58)

Protein

13.44 gr. (%17)

Yağ

19.97 gr. (%25)

Talaş Böreği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	30.501	45.75
Protein (g)	8.958	13.44
Yağ (g)	13.316	19.97
Lif (g)	2.609	3.91
Kolesterol (mg)	14.634	21.95
Sodyum (mg)	188.019	282.03
Potasyum (mg)	198.652	297.98

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	25.485	38.23
Vitamin A (iu)	35.792	53.69
Vitamin C (mg)	8.687	13.03
Demir	1.498	2.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	30.501	45.75
Protein (g)	8.958	13.44
Yağ (g)	13.316	19.97
Lif (g)	2.609	3.91
Kolesterol (mg)	14.634	21.95
Sodyum (mg)	188.019	282.03
Potasyum (mg)	198.652	297.98
Kalsiyum (mg)	25.485	38.23
Vitamin A (iu)	35.792	53.69
Vitamin C (mg)	8.687	13.03
Demir	1.498	2.25

Talaş Böreği besin değerlerini öğrendiniz, Talaş Böreği tarifini öğrenmek için tıklayın

Talaş Böreği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Talaş Böreği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Talaş Böreği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Talaş Böreği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Talaş böreği, yağ içeriği oldukça yüksek bir börektir. Bu nedenle kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir. Light börek tarifleri hazırlayarak ara öğünlerinde ölçülü şekilde tüketebilir ve kilo verme sürecini kolaylaştırabilirsin.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yılbaşı akşamı ne pişirsem derdinizi biz çözdük!

Kediler ve köpekler nasıl diyet yapmalı?

Süt içemiyorsanız dert etmeyin! Süt alternatifleri nelerdir?

Vegan nedir? Vegan ne demek?

Botoks etkili yüz egzersizleri

Tüm İçerikler