Tam Tahıllı Makarna Kaç Kalori?

75 gr

Porsiyon (Orta)

254
kcal

Karbonhidrat44.14 gr%73

Protein13.39 gr%22

Yağ2.68 gr%4

Karb.

44.14 gr. (%73)

Protein

13.39 gr. (%22)

Yağ

2.68 gr. (%4)

Tam Tahıllı Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	58.85	44.14
Protein (g)	17.86	13.39
Yağ (g)	3.57	2.68
Lif (g)	7.1	5.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	45	33.75
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	36	27
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.21	2.41

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	58.85	44.14
Protein (g)	17.86	13.39
Yağ (g)	3.57	2.68
Lif (g)	7.1	5.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	45	33.75
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	36	27
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.21	2.41

Tam Tahıllı Makarna kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Tam Tahıllı Makarna hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Tam Tahıllı Makarna kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bal çeşitleri rehberi: Akasya, çiçek, kestane ve daha fazlası

En iyi bacak egzersizleri nelerdir?

Yağ yakıcı besinler nelerdir?

A vitamini eksikliği nedir ve nasıl tedavi edilir?

Bayramda tatlı yiyelim tatlı konuşalım!

Tüm İçerikler