Tatlı Badem Kaç Kalori?

25 gr

Porsiyon (25gr)

143
kcal

Karbonhidrat0.93 gr%5

Protein4.68 gr%24

Yağ13.53 gr%71

Karb.

0.93 gr. (%5)

Protein

4.68 gr. (%24)

Yağ

13.53 gr. (%71)

Tatlı Badem Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Karbonhidrat (g)	3.7	0.93
Protein (g)	18.72	4.68
Yağ (g)	54.1	13.53
Lif (g)	15.18	3.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	1.25
Potasyum (mg)	835	208.75

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Kalsiyum (mg)	250	62.5
Vitamin A (iu)	20	5
Vitamin C (mg)	0.8	0.2
Demir	4.13	1.03

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Karbonhidrat (g)	3.7	0.93
Protein (g)	18.72	4.68
Yağ (g)	54.1	13.53
Lif (g)	15.18	3.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	1.25
Potasyum (mg)	835	208.75
Kalsiyum (mg)	250	62.5
Vitamin A (iu)	20	5
Vitamin C (mg)	0.8	0.2
Demir	4.13	1.03

Tatlı Badem kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tatlı Badem besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tatlı Badem için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tatlı Badem hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tatlı Badem, protein, lif, E ve B vitaminleri ve mineraller açısından zengin bir besindir. Yağ ve kalori değeri yüksektir. Ayrıca Tatlı Badem, kavrulmuş bademden daha az tuz içeriğine sahiptir. Tüketileceği zaman Tatlı Badem tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yürüyüşü daha etkili hale getirmenin yolları

Gece yemek yemenin zararları nelerdir?

Kolesterolü düşüren besinler nelerdir?

Yoganın kilo kaybı hedeflerine yardımcı olması için 6 yol

Zayıflama mudrası nedir? Nasıl yapılır?

Tüm İçerikler