Taze Kaşar (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?

30 gr

Porsiyon (Orta)

77
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein8.21 gr%63

Yağ4.8 gr%37

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

8.21 gr. (%63)

Yağ

4.8 gr. (%37)

Taze Kaşar (Yarım Yağlı) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	27.365	8.21
Yağ (g)	16	4.8
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	37	11.1
Sodyum (mg)	601	180.3
Potasyum (mg)	120	36

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	872	261.6
Vitamin A (iu)	197	59.1
Vitamin C (mg)	0.001	0
Demir	0.351	0.11

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	27.365	8.21
Yağ (g)	16	4.8
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	37	11.1
Sodyum (mg)	601	180.3
Potasyum (mg)	120	36
Kalsiyum (mg)	872	261.6
Vitamin A (iu)	197	59.1
Vitamin C (mg)	0.001	0
Demir	0.351	0.11

Taze Kaşar (Yarım Yağlı) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Taze Kaşar (Yarım Yağlı) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Taze Kaşar (Yarım Yağlı) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Taze Kaşar (Yarım Yağlı) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kaşar peyniri, koyun veya inek sütünden elde edilir. Kalori ve yağ içeriği beyaz peynire oranla daha fazladır bu nedenle tüketimi 1 dilim beyaz peynirin 2/3 ü kadar olmalıdır veya az yağlı kaşar peyniri tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Omega 3 içeren besinler nelerdir?

Turşular kurulsun!

Obezite Covid-19 riskini artırıyor

Bağırsaklarımızda yer alan beyin

Posa nedir?

Tüm İçerikler