Terbiyesiz Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

320 gr

Porsiyon (Orta)

104
kcal

Karbonhidrat14.3 gr%66

Protein4.12 gr%19

Yağ3.25 gr%15

Karb.

14.3 gr. (%66)

Protein

4.12 gr. (%19)

Yağ

3.25 gr. (%15)

Terbiyesiz Mercimek Çorbası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.47	14.3
Protein (g)	1.286	4.12
Yağ (g)	1.016	3.25
Lif (g)	0.919	2.94
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	63.799	204.16
Potasyum (mg)	100.631	322.02

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	12.943	41.42
Vitamin A (iu)	143.156	458.1
Vitamin C (mg)	2.572	8.23
Demir	0.453	1.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.47	14.3
Protein (g)	1.286	4.12
Yağ (g)	1.016	3.25
Lif (g)	0.919	2.94
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	63.799	204.16
Potasyum (mg)	100.631	322.02
Kalsiyum (mg)	12.943	41.42
Vitamin A (iu)	143.156	458.1
Vitamin C (mg)	2.572	8.23
Demir	0.453	1.45

Terbiyesiz Mercimek Çorbası besin değerlerini öğrendiniz, Terbiyesiz Mercimek Çorbası tarifini öğrenmek için tıklayın

Terbiyesiz Mercimek Çorbası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Terbiyesiz Mercimek Çorbası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Terbiyesiz Mercimek Çorbası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Terbiyesiz Mercimek Çorbası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Terbiyesiz mercimek çorbası, potasyum, fosfor, magnezyum, selenyum, folik asit ve lif açısından zengin bir çorbadır. Ana öğünlerde 1 ince dilim ekmek yerine 1 kepçe terbiyesiz mercimek çorbası tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Magnezyum içeren besinler nelerdir?

Stres kilo aldırır mı?

Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir?

Dikkatli yeme: Kuru üzüm etkinliği ve rehberli meditasyon

6 Temel besin nedir?

Tüm İçerikler