Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
46.47 gr. (%78)
Protein
4.14 gr. (%7)
Yağ
8.65 gr. (%15)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 27.335 | 46.47 |
| Protein (g) | 2.438 | 4.14 |
| Yağ (g) | 5.088 | 8.65 |
| Lif (g) | 0.488 | 0.83 |
| Kolesterol (mg) | 14.049 | 23.88 |
| Sodyum (mg) | 192.498 | 327.25 |
| Potasyum (mg) | 37.132 | 63.12 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 7.015 | 11.93 |
| Vitamin A (iu) | 38.224 | 64.98 |
| Vitamin C (mg) | 0.012 | 0.02 |
| Demir | 0.224 | 0.38 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 27.335 | 46.47 |
| Protein (g) | 2.438 | 4.14 |
| Yağ (g) | 5.088 | 8.65 |
| Lif (g) | 0.488 | 0.83 |
| Kolesterol (mg) | 14.049 | 23.88 |
| Sodyum (mg) | 192.498 | 327.25 |
| Potasyum (mg) | 37.132 | 63.12 |
| Kalsiyum (mg) | 7.015 | 11.93 |
| Vitamin A (iu) | 38.224 | 64.98 |
| Vitamin C (mg) | 0.012 | 0.02 |
| Demir | 0.224 | 0.38 |
Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramında 167 kalori bulunmaktadır. Tereyağlı pirinç pilavının 1 porsiyonu (170 gr) 283 kaloridir. 1 silme yemek kaşığı ( 10 gr) tereyağlı pirinç pilavı 17 kaloridir. Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramı 27.34 gram karbonhidrat, 2.44 gram protein, 5.09 gram yağ, 0.49 gram lif içermektedir.
Tereyağlı pirinç pilavı, lezzetli olduğu kadar enerji açısından da zengin bir seçenektir. Ancak, dengeli beslenme için porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemli! Pilavın kalorisini ve besin değerlerini öğrenmek ve günlük tüketimini kolayca takip etmek için Diyetkolik mobil uygulamasını indir, sağlıklı bir alışkanlık edin!
Sayfayı Paylaş