Ton Balıklı Kanepe Kaç Kalori?

210 gr

Porsiyon (Orta)

648
kcal

Karbonhidrat27.71 gr%29

Protein12.48 gr%13

Yağ54.91 gr%58

Karb.

27.71 gr. (%29)

Protein

12.48 gr. (%13)

Yağ

54.91 gr. (%58)

Ton Balıklı Kanepe Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.194	27.71
Protein (g)	5.942	12.48
Yağ (g)	26.148	54.91
Lif (g)	1.571	3.3
Kolesterol (mg)	77.728	163.23
Sodyum (mg)	397.746	835.27
Potasyum (mg)	192.296	403.82

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	28.112	59.04
Vitamin A (iu)	84.959	178.41
Vitamin C (mg)	8.42	17.68
Demir	0.943	1.98

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.194	27.71
Protein (g)	5.942	12.48
Yağ (g)	26.148	54.91
Lif (g)	1.571	3.3
Kolesterol (mg)	77.728	163.23
Sodyum (mg)	397.746	835.27
Potasyum (mg)	192.296	403.82
Kalsiyum (mg)	28.112	59.04
Vitamin A (iu)	84.959	178.41
Vitamin C (mg)	8.42	17.68
Demir	0.943	1.98

Ton Balıklı Kanepe besin değerlerini öğrendiniz, Ton Balıklı Kanepe tarifini öğrenmek için tıklayın

Ton Balıklı Kanepe kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ton Balıklı Kanepe besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ton Balıklı Kanepe için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ton Balıklı Kanepe hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ton balıklı kanepe, A, B ve C grubu vitaminler, protein, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Öğünlerde ton balıklı kanepe tüketilebilir ancak içerisindeki ekmek miktarı kadar diyetten ekmek çıkartmak gerekir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Pilates nedir? Nasıl pilates yapılır?

Daha sağlıklı bir sonbahar geçirmenin 20 yolu

Çocuklar için 19 atıştırmalık tarifi

Popüler besin yulaf aslında zararlı mı?

En sevilen yaz meyvelerinin yararları ve kalorileri

Tüm İçerikler