FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) Kaç Kalori?

Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) Kaç Kalori?

255 gr
Porsiyon (Orta)
271
kcal
Karbonhidrat33.37 gr%58
Protein16.03 gr%28
Yağ7.81 gr%14

Karb.

33.37 gr. (%58)

Protein

16.03 gr. (%28)

Yağ

7.81 gr. (%14)

Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)13.08833.37
Protein (g)6.28816.03
Yağ (g)3.0627.81
Lif (g)2.1285.43
Kolesterol (mg)10.58326.99
Sodyum (mg)275.971703.73
Potasyum (mg)210.786537.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)66.262168.97
Vitamin A (iu)94.699241.48
Vitamin C (mg)16.63842.43
Demir0.9792.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)13.08833.37
Protein (g)6.28816.03
Yağ (g)3.0627.81
Lif (g)2.1285.43
Kolesterol (mg)10.58326.99
Sodyum (mg)275.971 703.73
Potasyum (mg)210.786537.5
Kalsiyum (mg)66.262168.97
Vitamin A (iu)94.699241.48
Vitamin C (mg)16.63842.43
Demir0.9792.5
Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) besin değerlerini öğrendiniz, Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) tarifini öğrenmek için tıklayın
Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmeği ile) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ton balıklı sandviç (çavdar ekmeği ile), ana öğünlerde yemek temin edilemediğinde veya ara öğünlerde tüketilebilir. 1 adedi, 2 dilim ekmek ve 2 köfte kadar et ile eşdeğerdir. Tüketileceği zaman, 1 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap