FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Turna Yemişi (Cranberry) Kaç Kalori?

Turna Yemişi (Cranberry) Kaç Kalori?

185 gr
Kase (Orta)
85
kcal
Karbonhidrat22.14 gr%95
Protein0.85 gr%4
Yağ0.24 gr%1

Karb.

22.14 gr. (%95)

Protein

0.85 gr. (%4)

Yağ

0.24 gr. (%1)

Turna Yemişi (Cranberry) Besin Değerleri

100 gr1 Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)11.9722.14
Protein (g)0.460.85
Yağ (g)0.130.24
Lif (g)3.66.66
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)23.7
Potasyum (mg)80148
100 gr1 Kase (Orta)
Kalsiyum (mg)814.8
Vitamin A (iu)63116.55
Vitamin C (mg)1425.9
Demir0.230.43
100 gr1 Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)11.9722.14
Protein (g)0.460.85
Yağ (g)0.130.24
Lif (g)3.66.66
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2 3.7
Potasyum (mg)80148
Kalsiyum (mg)814.8
Vitamin A (iu)63116.55
Vitamin C (mg)1425.9
Demir0.230.43
Turna Yemişi (Cranberry) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Turna Yemişi (Cranberry) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Turna Yemişi (Cranberry) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Turna Yemişi (Cranberry) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Turna Yemişi, yüksek oranda lif içerirken, A ve C vitaminleri, kalsiyum, demir, potasyum, kalsiyum gibi vitamin ve mineralleri içerir. Antioksidan içeriği ile bazı kanser türlerine ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap