FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yaban Turpu Kaç Kalori?

Yaban Turpu Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
51
kcal
Karbonhidrat10.11 gr%93
Protein0.5 gr%5
Yağ0.26 gr%2

Karb.

10.11 gr. (%93)

Protein

0.5 gr. (%5)

Yağ

0.26 gr. (%2)

Yaban Turpu Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.7410.11
Protein (g)0.330.5
Yağ (g)0.170.26
Lif (g)2.293.44
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)5075
Potasyum (mg)207310.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)5278
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)17.826.7
Demir0.270.41
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.7410.11
Protein (g)0.330.5
Yağ (g)0.170.26
Lif (g)2.293.44
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)50 75
Potasyum (mg)207310.5
Kalsiyum (mg)5278
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)17.826.7
Demir0.270.41
Yaban Turpu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yaban Turpu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yaban Turpu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yaban Turpu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yaban turpu, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Kalorisi oldukça düşüktür. Kış sebzesidir, salatalara konularak tüketilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail